このページを開けた人の殆どが、 ダイエットをした経験があるか、これからそれを考えている人ではないかと思います。 それはダイエットと、食欲という欲望は切っても話せない関係性だからなのは言うまでもないと思います。 （世の中には、食べながらダイエッ…

昨日 『eatigo』を使ってレストランを予約してみました。 - 縁の下のリオ で予約して行って来たお店です！AVRA GREEK RESTAURANTいや〜〜良いお店でした！ スクンビット33の中に入って150m位で、左側にLOTUSホテルがありまして、 そこの一階にあります。 店…

2週間ほど前、世界一の整体鍼灸師に施術していただきました。 世界一の整体鍼灸師にて 〜一時帰国シリーズ〜 - 縁の下のリオその際、嫁の冷え性やむくみなどに対して、『こんにゃく湿布』を教えていただき、嫁、母、私と実践したので、記事にしようと思いま…

東南アジアに住むにあたって、必須アイテムとなる物があります。 その１つがサングラス。 こちらの国では、当然の様にサングラスを着けて歩く人は多く、 そして売上も高いんですね。 たまに日本に一時帰国をすると、毎回感じることがある。 （私の主観ですが…

どうも、肉体改造三日坊主目です。 概要については、以前書いた 1日4分の運動だけで、肉体はどれだけ変わるのか！？実験してみた！！1日目 - 縁の下のリオ を参考にしていただければと思います。 とりあえず、三日だけですが毎日続けることが出来てます汗 た…

肉体改造始めます！（プチ） 27歳 男 身長172cm 体重68kg 体脂肪率16% これが今の私です。 別に健康に問題があるわけでも、肉体にコンプレックスがあるわけでもありませんが、 以前書いた記事 一日の食事時間を8時間にしたら、1ヶ月で明らかに結果が出たよ！…

私はいつも、鈴木祐さんのブログ「パレオな男」を愛読しておりまして。 その鈴木祐さんが推奨する、パレオダイエットに興味を惹かれたわけですな。 パレオダイエットとは 我々人類は600万年の間狩猟民族時代があり、その後の短い歴史の中で、発展を遂げた現…