ここ最近、仕事のせいか、あたまがベッドから落ちたせいか【多分後者】 首と背筋、肩とガッチガチで痛すぎたので、見兼ねた妻が、『温泉行っておいでよ』 と、天使の囀りをしてくれたので、バンコクの癒し温泉スポット。【湯の森】に行って来ました〜〜。 （…

以前、 甘さに纏わる研究 - 縁の下のリオ でも書いたように、甘味はエンドルフィンを発生させ、痛みを軽減します。 そして今回、嗅覚による実験も確認出来たので軽くご紹介。 実験は、オーストラリアのジェームズ・クック大学にて行われました。 先ず被験者…

どうも。バンコク情報ランキングに入っていながら、全然紹介をしてない者です。 今回は、妻と久しぶりのバンコクデートが出来たので紹介します。 行った所は、パンヤナコーン。 バンコクの下。都会の海辺です オンヌットに住んでるんですが、車で40分くらい…

甘いものが嫌いな人は、少ないと思うけど、その好きな甘さは人それぞれ違うと思います。 甘い物といっても、その種類は様々で、炭水化物から、今は悪者扱いの砂糖しかり、更に悪者か又は救世主かとなる人工甘味料など様々。 しかし、糖という存在は人類の身…

2週間ほど前、世界一の整体鍼灸師に施術していただきました。 世界一の整体鍼灸師にて 〜一時帰国シリーズ〜 - 縁の下のリオその際、嫁の冷え性やむくみなどに対して、『こんにゃく湿布』を教えていただき、嫁、母、私と実践したので、記事にしようと思いま…

今回は、世界一愛に溢れるサルサクラブ『日暮里 Salud! （サルー）』を紹介します！ 私達夫婦の結婚記念日となった、 9月13日 この日は、なんと！ サルーのアニバーサリーでもあります！ そして今年は！ サルー16周年！！ 我々夫婦、半スタッフ、半遊びで参…

〜一時帰国シリーズ〜 着物！錦帯橋！岩国城！一時帰国シリーズ！ - 縁の下のリオ 周防大島上陸！！〜一時帰国シリーズ〜 - 縁の下のリオ に続いて、岩国、周防大島です♪このお店は本当にオススメ KASAHARAHONEY 名前のとおり、蜂蜜専門カフェです☕️ ドアノ…

山口は岩国へ！ 今回の旅のメインの１つ。 岩国に入りました！私達夫婦を導いてくれた素敵な方々に、沢山の思い出をいただいたので、何回かに分けて紹介します！ 時代屋からんころん 時代屋からんころん 一階がカフェ、二階が着付け場になっているこちら。 …

着いたーー！ もうそもそも日本へ予定の日取りで着けるかも、ギリギリだったけど日本には着けました！ 先ずは福岡から、ゆっくりと東京へと登っていきます！ ちゃちゃっとホテルへ着いて、身軽になろうと思いましたが、問題が笑 [: スーツケースが重すぎる汗…

以前書いた記事 環境音を聴くだけで、睡眠の質は上がるし、ストレスも減って、ネガティヴ思考が改善されるかもよ！な話 - 縁の下のリオ でも書いた通り、自然の音が私達に与える影響は大きい。 ただ、普段の生活に自然音を取り入れる中で、家の中ならWifiが…

最近まめに続けているのは、就寝前1時間ほど、環境音楽（川や森、海などの音）を部屋に流していることだ。 これを続けてからというもの、 1日目から劇的に睡眠の質が向上している！ 主観的に感じている内容としては以下の通りだ。 睡眠までに必要な時間が減…